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使用PHA潔面乳打造清透肌膚

使用PHA潔面乳打造清透肌膚

By Paiskincare | Published: 2026-10-22

Category: 操作指南

了解正確使用PHA深層潔面洗臉產品的方法,適用於容易出現瑕疵的肌膚,包括逐步說明以及應避免的常見錯誤。

快速解答

使用含果酸(AHA)的潔面產品,每天一至兩次,以溫水打濕肌膚後,輕輕按摩約 30 秒,再以溫水沖洗乾淨。建議先從每天一次開始,待肌膚適應後再逐漸增加使用頻率。

為什麼 PHA 潔面產品與較強效的去角質產品不同

PHA(聚羥基酸)是比水楊酸或甘醇酸更大的分子,因此不會滲透得那麼深。這使其成為容易長粉刺且同時敏感或容易受刺激之肌膚的良好選擇。

由於PHA是漸進式作用,你不會在一夜之間看到效果。持續使用數週,才能讓肌膚更清澈、質地更平滑。

早上使用 vs. 晚上使用:哪個效果更好

你可以在早晚使用含PHA的清潔產品,但如果你的肌膚是第一次接觸化學去角質,建議先從每天一次開始。一兩週後,如果肌膚沒有出現乾燥或脫皮的情況,可以增加到每天兩次。

如果你同時使用其他活性成分,如A醇或強效酸類,通常建議將含PHA的清潔產品留到晚上使用,早上則使用一般不含去角質成分的清潔產品。

使用PHA清潔劑時應避免的事項

除非您的肌膚非常耐受,否則請勿將PHA清潔劑與其他去角質產品(如磨砂膏或強效酸類化妝水)在同一保養程序中使用。這可能導致過度去角質及肌膚屏障受損。

白天務必塗抹防曬產品。雖然PHA溫和,但仍會稍微增加肌膚對陽光的敏感度,保護肌膚對於預防進一步的瑕疵和色素沉澱至關重要。

PHA淨化潔面乳使用步驟指南

  1. 用微溫水濕潤臉部: 將微溫水噴灑在臉上,以打開毛孔並準備肌膚。避免使用熱水,因為熱水會剝奪天然油脂並引起刺激。 溫水最適合;熱水會使皮膚乾燥並引起刺激。
  2. 取豌豆大小用量塗抹: 將少量含PHA的淨化潔面乳擠在手掌心。少量即足夠;使用過多不會增加效果,反而可能造成浪費。 先從豌豆大小的用量開始,再依需求調整。
  3. 輕輕按摩於微濕的肌膚上: 用指尖以畫圓的方式將潔面產品按摩於臉部,持續約 30 秒。專注於容易阻塞的部位,但避免用力搓揉。 輕柔按壓是關鍵;搓揉可能造成微小撕裂,加劇痘痘問題。
  4. 用微溫的水徹底洗淨: 用溫水沖洗臉部,直到所有潔面產品殘留物都清除乾淨。殘留的產品可能會堵塞毛孔並導致刺激。 確保沒有殘留物,以防止毛孔堵塞。
  5. 用乾淨毛巾輕拍肌膚至乾燥: 用柔軟乾淨的毛巾輕輕拍乾肌膚。摩擦可能會刺激易長粉刺的肌膚並傳播細菌。 輕拍而非搓揉,對肌膚更溫和。
  6. 接著使用保濕產品與防曬產品: 塗抹輕盈的保濕產品以維持肌膚屏障健康,並在早上使用廣譜防曬乳。這有助於防止乾燥,並保護肌膚免受紫外線傷害。 使用任何去角質潔面產品後,保濕產品和防曬乳都是不可或缺的。

產品資訊

  • PHA 溫和臉部洗淨凝膠(適合易有瑕疵肌膚): 這款PHA淨膚潔面乳專為易長粉刺的肌膚設計,含有聚羥基酸,能溫和去角質。有助於減少痘痘並平滑膚質,且不會像較強的去角質產品那樣引起刺激。
    PHA Clarifying Face Wash for Blemish-Prone Skin
    PHA 溫和臉部洗淨凝膠(適合易有瑕疵肌膚)

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